19 Сентябрь 2014

Комментарии:

0
 Сентябрь 19, 2014
 0
Категория: Новости

Это важно знать юным хоккеистам и их родителям!Ледовый каток открывает двери Школы Хоккея для детей будущим спортсменам!Чем хоккей отличается от других видов спорта? Какую пользу он может принести мальчишке?Хоккей воспитывает мужество и командный дух. Согласитесь, эти качества просто необходимы будущему мужчине в повседневной жизни. Даже если ребенок не станет профессиональным спортсменом, такие черты характера помогут ему быстрее адаптироваться в обществе.Скажите, а польза для детского организма от хоккея есть? Конечно! Дети-хоккеисты редко страдают простудными заболеваниями. Сухой лед лечит носоглотку, даже астму и отлично помогает при аллергически-астматических заболеваниях. У ребят, которые занимаются хоккеем, улучшается координация движений, реакция. Они закаляют волю, становятся более организованными, дисциплинированными, ведь хоккей — игра командная. Также коньки способны избавить их от плоскостопия или сколиоза.

s1 Врачи рекомендуют кататься на льду тем, кто страдает детским церебральным параличом. Потихоньку, в удовольствие и обязательно в присутствии родителей.Нужно ли заставлять малыша заниматься, если он не хочет? Нет, конечно! Самое важное — это желание ребенка. Если он пришел на первую тренировку, и ему не понравилось, работа с ним просто бессмысленна. Другое дело, если мальчишка чего-то боится, например, не умеет кататься на льду. Тут уже задачи тренера направить маленького спортсмена, помочь ему, найти к нему подход.Как питаться юному хоккеисту? Его «продуктовая корзина» разработана еще советской хоккейной школой. Нужно придерживаться белковой, углеводной диеты: это мясо, яйца. При нагрузках интенсивно вымывается калий из организма, поэтому не обойтись питательных смесей с курагой, медом, орехами. Творог и поливитамины обязательны.Как научить малыша стоять, а потом и кататься на хоккейных коньках? Сначала дети учатся ходить на коньках по льду.Тренер терпеливо рассказывает и показывает им, как нужно кататься. Передвигаясь по льду с «саночками» ребенок учится скользить. Потом их убирают, и малыш катается вдоль борта, держась за стенку. Спина должна быть прямая, а ноги присогнуты.

s3Предупредить излишние последствия падений поможет защитный инвентарь — шлемы, маски, наколенники, хорошо подготовленный лед и дисциплинированность игроков. Без шлема и перчаток начинающему хоккеисту не обойтись. Без этих средств защиты дети к тренировке не допускаются, даже если она первая в их жизни. Щитки, экипировка — все это понадобится после того, как ребенок попробует игру «на вкус».

Comments are closed.